Treino de Astronautas no Porto

Ação de curta duração

Depois de Lisboa, também realizámos esta ação no Porto! 

Os docentes que se inscreveram nesta ação de curta duração tiveram a oportunidade de aprender todos os conceitos básicos sobre o treino de astronautas e de experimentar alguns dos exercícios físicos que se fazem no Espaço, com a ajuda dos nossos especialistas.

A formação decorreu no dia 11 de março de 2023 no Colégio Ribadouro, no Porto.

Destinou-se aos professores do 1.º, 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, com especial destaque para os do grupo de docência 620.

A formação abordou alguns dos conceitos apresentados no projeto escolar da Missão X, que mostra a importância de aliarmos o exercício físico a uma alimentação saudável.

Os professores que se juntaram a nós neste inverno puderam aquecer enquanto treinaram como os astronautas!

Informações práticas

Ação certificada pelo Centro de Formação Ciência Viva

Data: 11 de março de 2023

Horário: 10h às 13h e das 14h às 17h (6 horas no total)

Local: Colégio Ribadouro , no Porto

Morada: Rua de Santa Catarina 1346, 4000-447 Porto

Destinatários: professores do 1.º, 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, em particular os do grupo de docência 620

Formadora convidada: Professora Helena Bernardo da Faculdade de Motricidade Humana

Inscrições: encontram-se agora abertas na página das ações de curta duração do Centro de Formação Ciência Viva

Ficha técnica: mais informações disponíveis aqui ( PDF )

Programa e conteúdos

Nesta ação de formação foi debatida a importância da exploração espacial tripulada e serão abordadas as condições especiais de habitabilidade existentes na Estação Espacial Internacional, bem como a importância do trabalho dos astronautas.

Foram também apresentados alguns dos impactos que a permanência prolongada no Espaço provoca nos astronautas. Através de uma série de exercícios desenvolvidos para a Missão X  pela  Faculdade de Motricidade Humana , foram demonstrados alguns dos efeitos de viver em microgravidade. Os exercícios apresentados são baseados no treino físico realizado pelos astronautas durante a sua preparação para as viagens espaciais (contemplam o treino da força, o equilíbrio, a orientação espacial, etc.). Saiba mais aqui .

Conceitos importantes

Esta ação de formação introduz conceitos sobre:

• A aceleração da gravidade

• A força da gravidade

• Queda livre

• A influência da pressão e gravidade no comportamento dos fluidos

• Qual a influência da microgravidade no dia a dia dos astronautas?

• O que é a microgravidade?

• Cuidados a ter com a alimentação dos astronautas

• Efeitos da ausência de gravidade no corpo humano, ao nível fisiológico muscular e cardiovascular

• Preparação física dos astronautas 

Sobre a formação

As atividades e os conteúdos desta ação de curta duração são da autoria do Professor Miguel Moreira, da Faculdade de Motricidade Humana , e da equipa da  Ciência Viva e integram-se no plano de atividades do ESERO Portugal. A formação aborda alguns dos conceitos apresentados na atividade Missão X , pelo que serve também de apoio para os docentes que tiverem equipas a participar neste projeto escolar.

Fotografias de ações no Pavilhão do Conhecimento