Recursos

Cambalhotas no Espaço

Missão X: Treina como um astronauta

Nível de ensino

1.º Ano | 2.º Ano | 3.º Ano | 4.º Ano | Pré-escolar | 5.º Ano | 6.º Ano | 7.º Ano | 8.º Ano | 9.º Ano | Famílias

Área disciplinar

Educação Física

Temática

Astronomia | Exploração espacial | Desporto

Ciência Viva em Casa

Treina como um Astronauta em casa

Palavras-chave

coordenação | equilíbrio | flexibilidade | Missão X | resistência | treina como um astronauta

Tipologia

Desafio atividade física

Rola e enrola no Espaço! Quem diria que, ao fazeres uma série de cambalhotas no chão, estás a treinar como um astronauta?

O programa Missão X, coordenado pelo ESERO Portugal e apoiado pela Agência Espacial Europeia (ESA) propõe um treino intensivo, composto por uma série de exercícios, para ficar em forma como um astronauta. A atividade física proposta neste desafio vai melhorar a tua coordenação e flexibilidade e aumentar o teu raio de movimentos.